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长跑容易导致猝死吗？应该怎么样避免？

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长跑、马拉松等运动作为长距离耐力项目，可以一定程度提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，并且还能提高免疫力、预防心血管病等。

长跑、马拉松等运动过程中之所以会发生猝死状况，其实多数是由运动参与者本身存在的基础疾病引起，例如运动者本身存在先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭等可能诱发心源性猝死的疾病，或者存在脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等可能诱发脑源性猝死的疾病。另外，如果跑步者训练方法不合理，也会增加运动损伤的风险。 继续阅读 →

拔火罐后，皮肤会变紫色吗？

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拔火罐后皮肤变紫是一种常见现象，通常是由于局部皮肤毛细血管破裂或瘀血引起的。火罐通过负压将皮肤吸起，导致局部血液循环加速，但也可能使毛细血管破裂，从而出现紫色、红色或暗紫色的瘀斑。这种瘀斑通常不是疼痛的，并且会在几天至一周内自行消退。 继续阅读 →

如何通过化学方法去除咖啡中的咖啡因

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对许多人来说，新鲜冲泡的咖啡香气是美好一天的开始。但对另一些人来说，咖啡因会引起头痛和紧张。因此，很多人选择喝去咖啡因的咖啡。

去咖啡因咖啡(Decaffeinated coffee)的化学本质是通过各种物理和化学方法从咖啡豆中去除大部分的咖啡因，同时保留其他风味和香气成分。 继续阅读 →

所有生物的血液都是红色的吗？为什么血是红的呢？

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所有生物的血液都是红色的吗？为什么血是红的呢？并不都是，血液的颜色通常来自其中的携氧蛋白，这些蛋白质在不同的动物类群身上有不同的起源，结构大相径庭，因此颜色也各异，但杂环化合物以及铁或铜的阳离子又是最惯例的组成，表现出许多共有的特征。 继续阅读 →

SpaceX向国际空间站发射天鹅座货运飞船 出现引擎故障但并无大碍

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据媒体报道，SpaceX猎鹰9号火箭将NG-21货运任务发射至国际空间站。发射启动了NG-21任务，之所以如此命名，是因为这是第21次天鹅座货运飞行前往国际空间站。

NG-21号飞船上的天鹅座飞船被命名为SS Richard “Dick” Scobee，以指挥过STS-51-L号航天飞机挑战者号的美国宇航局宇航员命名。1986年1月28日，挑战者号升空后不久爆炸，Scobee和他的六名机组人员丧生。 继续阅读 →

柳叶刀研究报告： 新冠疫情使全球平均寿命缩短 1.6 年

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根据发表在《柳叶刀》期刊上的一项研究，新冠疫情使全球平均寿命缩短 1.6 年。在 2020 年至 2021 年期间，在报告所分析的 204 个国家和地区中，高达 84% 的国家和地区的预期寿命下降。在此期间，15 岁以上男性死亡率上升了 22%，女性上升了 17%，墨西哥城、秘鲁和玻利维亚是预期寿命下降最严重的地方。 继续阅读 →